Quy trình phục hồi Implant nha khoa và 5 chất bổ sung tuyệt vời để thúc đẩy
Chúng tôi cố gắng vì sức khỏe toàn diện bằng cách đảm bảo bệnh nhân của chúng tôi hiểu được thói quen của họ có liên quan như thế nào đến sức khỏe răng miệng và hệ thống để phục hồi cấy ghép răng. Việc cân nhắc chế độ ăn uống của bạn luôn là điều quan trọng để giảm nguy cơ bị sâu răng và các bệnh về nướu.
Tuy nhiên, điều quan trọng không kém là đảm bảo rằng bạn có một chế độ ăn uống cân bằng khi cơ thể bạn cần phục hồi sau khi điều trị phẫu thuật cấy ghép răng. Bạn cần đảm bảo rằng bạn tiêu thụ tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết để tái tạo và chữa lành xương.
Vai trò của Vitamin A trong quá trình liền xương và phục hồi răng implant là gì?
Vitamin A có một vai trò kỳ lạ đối với sức khỏe của xương. Tác dụng chính của nó là làm tăng sự phát triển của tế bào hủy xương, là những tế bào phân hủy xương của bạn. Đây có vẻ không phải là điều bạn muốn làm khi xây dựng lại xương, nhưng nó là cần thiết. Loại bỏ xương cũ - đặc biệt là xương có thể đã bị tổn thương trong quá trình phẫu thuật - là một phần không thể thiếu của quá trình chữa bệnh, và khi quá trình này tiến triển, nó sẽ mở ra con đường hình thành xương mới, chắc và khỏe mạnh.
Vấn đề là gần một nửa số người Mỹ bị thiếu vitamin A. Do đó, bạn có thể nên tăng cường tiêu thụ vitamin A. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng quá nhiều vitamin A có thể gây hại. Để tránh nguy cơ này, hãy thay thế vitamin A bằng beta-carotene trong chế độ ăn uống của bạn. Đây là một tiền chất vitamin A mà cơ thể bạn có thể dễ dàng chuyển đổi thành vitamin A khi cần, nhưng nó không độc. May mắn thay, nhiều loại rau tuyệt vời cho mùa đông, chẳng hạn như khoai lang, bí mùa đông và cải xoăn, có hàm lượng beta carotene cao.
Vitamin B có thể ảnh hưởng như thế nào đến quá trình sửa chữa xương?
Vitamin B có sẵn ở nhiều dạng khác nhau, ba trong số đó cần thiết cho sự phát triển của xương: B6, B9 và B12. Thật không may, tình hình đối với vitamin B cũng tương tự như đối với vitamin A. Ở Mỹ, hơn một nửa dân số bị thiếu vitamin B.
Thịt là nguồn cung cấp vitamin B6 và B12 dồi dào nhất. Tuy nhiên, B9 có nhiều trong các loại rau lá xanh đậm.
Vai trò của Vitamin D trong phục hồi răng implant là gì?
Vitamin D cho phép cơ thể chúng ta sử dụng canxi để hình thành xương và răng. Cơ thể chúng ta cũng có thể sản xuất ra nó, vì vậy bạn sẽ nghĩ rằng sẽ không bao giờ bị thâm hụt. Thật không may, cơ thể chúng ta cần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để sản xuất vitamin D, điều này có thể khá khó khăn trong những tháng mùa đông ở Tennessee và Mississippi. Kết quả là, nhiều người trong chúng ta bị thiếu vitamin D theo mùa. Cá béo, nấm, gan và pho mát đều là những nguồn cung cấp vitamin D.
Vitamin K có thể tác động như thế nào đến quá trình phục hồi răng implant?
Hầu hết mọi người đều biết đến vitamin D, nhưng vitamin K là người bạn đồng hành thầm lặng. Nó cũng cần thiết cho cơ thể để sử dụng canxi.
Thật không may, thiếu vitamin K là một vấn đề xảy ra quanh năm chứ không phải theo mùa. Gan và các loại rau lá xanh là nguồn cung cấp vitamin K.
Vitamin C có thể tác động đến quá trình phục hồi vết thương và phục hồi răng implant không?
Hầu hết chúng ta đều biết về sự tham gia của vitamin C vào chức năng của hệ thống miễn dịch, nhưng nó cũng đóng một phần không thể thiếu đối với sức khỏe của xương. Nó hỗ trợ sự phát triển và kích hoạt các tế bào xây dựng xương được gọi là nguyên bào xương. Nó cũng hỗ trợ cơ thể bạn hình thành giàn giáo xơ trước khi hình thành xương mới. Nó cũng tăng cường sức mạnh cho nướu răng của bạn, cho phép chúng lành lại xung quanh bộ phận cấy ghép nha khoa của bạn .
Chúng ta có xu hướng bổ sung nhiều vitamin C vào thời điểm này trong năm vì chúng ta đều nhận thức được rằng nó có thể giúp chúng ta chống lại cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn bổ sung nhiều hơn vào chế độ ăn uống của mình, nhiều loại trái cây có màu sắc rực rỡ, chẳng hạn như cam quýt, kiwi, xoài, dưa đỏ và đu đủ, có số lượng đáng kể.
Có thể bạn quan tâm
Nhận xét
Đăng nhận xét